Utiliser les Huiles Essentielles

un réflexe santé & bien-être

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-{{indexmenu_n>​40}} +{{indexmenu_n>​20}} 
-====== ​4Comment utiliser les HE ======+====== ​2Leur utilisation ​======
  
-{{:​pratiques:​frictionM.png?nolink}} +[[:​pratiques:​diffusion|{{:​pratiques:​diffusion.png|Diffusion}}]]  
-{{:​pratiques:​massage_localM.png?nolink}} +[[:​pratiques:​olfaction|{{:​pratiques:​olfaction.png|Olfaction}}]] 
-{{:​pratiques:​massageM.png?nolink}} +[[:​pratiques:​inhalation|{{:​pratiques:​inhalation_m.png?55|Inhalation}}]] 
-{{:​pratiques:​diffusionM.png?nolink}} +[[:​pratiques:​friction|{{:​pratiques:​friction_m.png?75|Friction}}]] 
-{{:​pratiques:​inhalationM.png?nolink}} +[[:​pratiques:​massage_local|{{:​pratiques:​massage_local_m.png|Massage localisé}}]] 
-{{:​pratiques:​olfactionM.png?nolink}} +[[:​pratiques:​prise_orale|{{:​pratiques:​prise_orale_m.png?75|Prise orale}}]] 
-{{:​pratiques:​prise_oraleM.png?nolink}} +[[:​pratiques:​bain|{{:​pratiques:​bain_m.png?55|Bain}}]] 
-{{:​pratiques:​bainM.png?​nolink ​}}**Dans l'eau du [[pratiques:​bain]]** : XXX+[[[:​pratiques:​bain_de_bouche|{{:​pratiques:​bain_de_bouche.png|Bain de bouche}}]] 
 +[[:pratiques:massage|{{:​pratiques:​massage.png|Massage}}]]
  
 +Selon l'​[[:​he|huile essentielle]] et l'​effet recherché, on dispose de plusieurs modes d'​application :
 +  - Par les voies respiratoires : 
 +    * en [[pratiques:​diffusion]], ​
 +    * en [[pratiques:​olfaction]], ​
 +    * ou en [[pratiques:​inhalation]] ;
 +  - En contact avec la peau, diluée ou non : 
 +    * par [[pratiques:​friction]], ​
 +    * par [[pratiques:​massage|massage général]] ou [[pratiques:​massage local|localisé]], ​
 +    * ou dans un [[pratiques:​bain]] ;
 +  - Par la muqueuse digestive : 
 +    * en [[pratiques:​bain de bouche|bain de bouche/​gargarisme]] ​
 +    * en [[pratiques:​prise orale]]
  
 +===== Autres modes d'​administration =====
 +[{{ :​pratiques:​320px-eucalyptol_suppository.jpg?​200|Suppositoire à l'​[[cb:​ethers:​1,​8 cinéole|eucalyptol]],​ pour le traitement symptomatique des affections bronchiques.}}]
 +Il y a d'​autres voies d'​administration plus rarement employées, qui nécessitent généralement une préparation par le pharmacien :
 +  * La voie rectale, par [[wpfr>​suppositoire]]((On peut les réaliser soi-même avec un moule, en mélangeant les HE à du beurre de cacao . Attention à respecter les doses et de porter des gants !)).
 +  * La voie vaginale, au moyen d'​[[wpfr>​Ovule (galénique)|ovules]] ou de savons intimes aux HE, pour traiter typiquement les [[affections:​infection:​mycose|mycoses]] vaginales.
  
  
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-{{:​pratiques:​friction.png?​nolink }}**En [[pratiques:​friction]]** : XXX 
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-{{:​pratiques:​massage_local.png?​nolink }}**En [[pratiques:​massage local]]** :XXX 
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-{{:​pratiques:​massage.png?​nolink }}**En [[pratiques:​massage]]** : XXX 
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-{{:​pratiques:​diffusion.png?​nolink }}**En [[pratiques:​diffusion]]** : XXX 
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-{{:​pratiques:​inhalation.png?​nolink }}**En [[pratiques:​inhalation]]** : XXX 
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-{{:​pratiques:​olfaction.png?​nolink }}**En [[pratiques:​olfaction]]** : XXX 
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-{{:​pratiques:​prise_orale.png?​nolink }}**En [[pratiques:​prise orale]]** : XXX 
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-{{:​pratiques:​bain.png?​nolink }}**Dans l'eau du [[pratiques:​bain]]** : XXX 
pratiques.txt · Dernière modification: 2017/01/15 11:25 (modification externe)