Utiliser les Huiles Essentielles

un réflexe santé & bien-être

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pratiques [2014/01/09 20:22]
rattp10@laposte.net [4. Comment utiliser les HE]
pratiques [2014/01/24 19:43]
rattp10@laposte.net
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-{{indexmenu_n>​40}} +{{indexmenu_n>​20}} 
-====== ​4Comment utiliser les HE ======+====== ​2Leur utilisation ​======
  
-[[:​pratiques:​diffusion|{{:​pratiques:​diffusion_m.png|Diffusion}}]]  +[[:​pratiques:​diffusion|{{:​pratiques:​diffusion.png|Diffusion}}]]  
-[[:​pratiques:​olfaction|{{:​pratiques:​olfaction_m.png|Olfaction}}]] +[[:​pratiques:​olfaction|{{:​pratiques:​olfaction.png|Olfaction}}]] 
-[[:​pratiques:​inhalation|{{:​pratiques:​inhalation_m.png|Inhalation}}]] +[[:​pratiques:​inhalation|{{:​pratiques:​inhalation_m.png?55|Inhalation}}]] 
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-[[:​pratiques:​massage|{{:​pratiques:​massage_m.png|Massage}}]]+
 [[:​pratiques:​massage_local|{{:​pratiques:​massage_local_m.png|Massage localisé}}]] [[:​pratiques:​massage_local|{{:​pratiques:​massage_local_m.png|Massage localisé}}]]
-[[:​pratiques:​bain|{{:​pratiques:​bain_m.png|Bain}}]] +[[:​pratiques:​prise_orale|{{:​pratiques:​prise_orale_m.png?​75|Prise orale}}]] 
-[[[:​pratiques:​bain_de_bouche|{{:​pratiques:​bain_de_bouche_m.png|Bain de bouche}}]] +[[:​pratiques:​bain|{{:​pratiques:​bain_m.png?55|Bain}}]] 
-[[:​pratiques:​prise_orale|{{:​pratiques:​prise_orale_m.png|Prise orale}}]]+[[[:​pratiques:​bain_de_bouche|{{:​pratiques:​bain_de_bouche.png|Bain de bouche}}]] 
 +[[:​pratiques:​massage|{{:​pratiques:​massage.png|Massage}}]]
  
-Selon l'HE concernée ​et l'​effet recherché, on dispose de plusieurs modes d'utilisation ​+Selon l'[[:he|huile essentielle]] ​et l'​effet recherché, on dispose de plusieurs modes d'application ​
-  ​Par les voies respiratoires : en [[pratiques:​diffusion]],​ en [[pratiques:​olfaction]] ou en [[pratiques:​inhalation]] ; +  ​Par les voies respiratoires :  
-  ​En contact avec la peau, diluée ou nonpar [[pratiques:​friction]],​ [[pratiques:​massage]] ​([[pratiques:​massage local|localisé]] ​ou général), ou dans un [[pratiques:​bain]] ; +    * en [[pratiques:​diffusion]], ​ 
-  * En [[pratiques:​bain de bouche]] ​ou en [[pratiques:​prise orale]], avec un médium adapté.+    * en [[pratiques:​olfaction]],  
 +    * ou en [[pratiques:​inhalation]] ; 
 +  ​En contact avec la peau, diluée ou non :  
 +    * par [[pratiques:​friction]], ​ 
 +    * par [[pratiques:​massage|massage général]] ou [[pratiques:​massage local|localisé]], ​ 
 +    * ou dans un [[pratiques:​bain]] ; 
 +  ​- Par la muqueuse digestive :  
 +    ​en [[pratiques:​bain de bouche|bain de bouche/​gargarisme]]  
 +    * en [[pratiques:​prise orale]] 
 + 
 +===== Autres modes d'​administration ===== 
 +[{{ :​pratiques:​320px-eucalyptol_suppository.jpg?​200|Suppositoire à l'​[[cb:​oxydes:​1,8 cinéole|eucalyptol]],​ pour le traitement symptomatique des affections bronchiques.}}] 
 +Il y a d'​autres voies d'​administration plus rarement employées, qui nécessitent généralement une préparation par le pharmacien : 
 +  * La voie rectale, par [[wpfr>​suppositoire]]((On peut les réaliser soi-même ​avec un moule, en mélangeant les HE à du beurre de cacao . Attention à respecter les doses et de porter des gants !)). 
 +  * La voie vaginale, au moyen d'​[[wpfr>​Ovule (galénique)|ovules]] ou de savons intimes aux HE, pour traiter typiquement les [[affections:​infection:​mycose|mycoses]] vaginales.
  
  
pratiques.txt · Dernière modification: 2017/01/15 11:25 (modification externe)