Utiliser les Huiles Essentielles

un réflexe santé & bien-être

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-{{indexmenu_n>​40}} +{{indexmenu_n>​20}} 
-====== ​4Comment utiliser ​les HE ======+====== ​2Leur utilisation ====== 
 + 
 +[[:​pratiques:​diffusion|{{:​pratiques:​diffusion.png|Diffusion}}]]  
 +[[:​pratiques:​olfaction|{{:​pratiques:​olfaction.png|Olfaction}}]] 
 +[[:​pratiques:​inhalation|{{:​pratiques:​inhalation_m.png?​55|Inhalation}}]] 
 +[[:​pratiques:​friction|{{:​pratiques:​friction_m.png?​75|Friction}}]] 
 +[[:​pratiques:​massage_local|{{:​pratiques:​massage_local_m.png|Massage localisé}}]] 
 +[[:​pratiques:​prise_orale|{{:​pratiques:​prise_orale_m.png?​75|Prise orale}}]] 
 +[[:​pratiques:​bain|{{:​pratiques:​bain_m.png?​55|Bain}}]] 
 +[[[:​pratiques:​bain_de_bouche|{{:​pratiques:​bain_de_bouche.png|Bain de bouche}}]] 
 +[[:​pratiques:​massage|{{:​pratiques:​massage.png|Massage}}]] 
 + 
 +Selon l'​[[:​he|huile essentielle]] et l'​effet recherché, on dispose de plusieurs modes d'​application : 
 +  - Par les voies respiratoires :  
 +    * en [[pratiques:​diffusion]],​  
 +    * en [[pratiques:​olfaction]],​  
 +    * ou en [[pratiques:​inhalation]] ; 
 +  - En contact avec la peau, diluée ou non :  
 +    * par [[pratiques:​friction]],​  
 +    * par [[pratiques:​massage|massage général]] ou [[pratiques:​massage local|localisé]],​  
 +    * ou dans un [[pratiques:​bain]] ; 
 +  - Par la muqueuse digestive :  
 +    * en [[pratiques:​bain de bouche|bain de bouche/​gargarisme]]  
 +    * en [[pratiques:​prise orale]] 
 + 
 +===== Autres modes d'​administration ​===== 
 +[{{ :​pratiques:​320px-eucalyptol_suppository.jpg?​200|Suppositoire à l'​[[cb:​ethers:​1,​8 cinéole|eucalyptol]],​ pour le traitement symptomatique des affections bronchiques.}}] 
 +Il y a d'​autres voies d'​administration plus rarement employées, qui nécessitent généralement une préparation par le pharmacien : 
 +  * La voie rectale, par [[wpfr>​suppositoire]]((On peut les réaliser soi-même avec un moule, en mélangeant les HE à du beurre de cacao . Attention à respecter les doses et de porter des gants !)). 
 +  * La voie vaginale, au moyen d'​[[wpfr>​Ovule (galénique)|ovules]] ou de savons intimes aux HE, pour traiter typiquement les [[affections:​infection:​mycose|mycoses]] vaginales. 
  
pratiques.1389029893.txt.gz · Dernière modification: 2017/01/15 11:24 (modification externe)