Utiliser les Huiles Essentielles

un réflexe santé & bien-être

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-====== 2. Comment utiliser les HE ======+====== 2. Leur utilisation ​======
  
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 [[:​pratiques:​massage|{{:​pratiques:​massage.png|Massage}}]] [[:​pratiques:​massage|{{:​pratiques:​massage.png|Massage}}]]
  
-Selon l'HE concernée ​et l'​effet recherché, on dispose de plusieurs modes d'utilisation ​+Selon l'[[:he|huile essentielle]] ​et l'​effet recherché, on dispose de plusieurs modes d'application ​
-  ​Par les voies respiratoires : en [[pratiques:​diffusion]],​ en [[pratiques:​olfaction]] ou en [[pratiques:​inhalation]] ; +  ​Par les voies respiratoires :  
-  ​En contact avec la peau, diluée ou nonpar [[pratiques:​friction]],​ [[pratiques:​massage]] ​([[pratiques:​massage local|localisé]] ​ou général), ou dans un [[pratiques:​bain]] ; +    * en [[pratiques:​diffusion]], ​ 
-  * En [[pratiques:​bain de bouche]] ​ou en [[pratiques:​prise orale]], avec un médium adapté.+    * en [[pratiques:​olfaction]],  
 +    * ou en [[pratiques:​inhalation]] ; 
 +  ​En contact avec la peau, diluée ou non :  
 +    * par [[pratiques:​friction]], ​ 
 +    * par [[pratiques:​massage|massage général]] ou [[pratiques:​massage local|localisé]], ​ 
 +    * ou dans un [[pratiques:​bain]] ; 
 +  ​- Par la muqueuse digestive :  
 +    ​en [[pratiques:​bain de bouche|bain de bouche/​gargarisme]]  
 +    * en [[pratiques:​prise orale]] 
 + 
 +===== Autres modes d'​administration ===== 
 +[{{ :​pratiques:​320px-eucalyptol_suppository.jpg?​200|Suppositoire à l'​[[cb:​ethers:​1,8 cinéole|eucalyptol]],​ pour le traitement symptomatique des affections bronchiques.}}] 
 +Il y a d'​autres voies d'​administration plus rarement employées, qui nécessitent généralement une préparation par le pharmacien : 
 +  * La voie rectale, par [[wpfr>​suppositoire]]((On peut les réaliser soi-même ​avec un moule, en mélangeant les HE à du beurre de cacao . Attention à respecter les doses et de porter des gants !)). 
 +  * La voie vaginale, au moyen d'​[[wpfr>​Ovule (galénique)|ovules]] ou de savons intimes aux HE, pour traiter typiquement les [[affections:​infection:​mycose|mycoses]] vaginales.
  
  
pratiques.1390325430.txt.gz · Dernière modification: 2017/01/15 11:24 (modification externe)