Utiliser les Huiles Essentielles

====== Les plexus nerveux ====== {{pratiques:gray838.png?220 |Illustration faisant apparaître plusieurs plexus}}Il s'agit de zones permettant un accès privilégié au système nerveux central (SNC), c'est-à-dire au cerveau et aux nerfs rachidiens. Ce réseau de nerfs permet à l'organisme dans son ensemble de s'adapter aux sollicitations extérieures mais aussi internes. Comme tous les réseaux, il possède des nœuds où se concentre le trafic. Les plexus sont à compter parmi ces nœuds. On peut aussi ajouter la colonne vertébrale et certains chakras ou points d'acupuncture, également en relation avec le SNC. Pour l'application des HE, on privilégiera les plexus suivants: * Le **plexus solaire**, situé à la pointe du sternum (la clef de voute de la cage thoracique). * Le **plexus cardiaque** ou cœliaque, situé juste un peu plus haut, à la même hauteur que le cœur, mais dans l'axe du corps. * Le **plexus du //hara//**, selon la dénomination japonaise, entre le nombril et le pubis. * Le **plexus sacral** ou sacré (comme //sacrum//), dans le bas du dos, quelques centimètres au-dessus du coccyx.