Outils pour utilisateurs
affections:nerf:troubles_du_sommeil
====== Différences ====== Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
| Les deux révisions précédentes Révision précédente Prochaine révision | Révision précédente | ||
|
affections:nerf:troubles_du_sommeil [2014/01/06 15:38] rattp10@laposte.net Page moved from annexes:formule:affections:nerfs:troubles_du_sommeil to affections:nerfs:troubles_du_sommeil |
affections:nerf:troubles_du_sommeil [2017/01/15 11:33] (Version actuelle) |
||
|---|---|---|---|
| Ligne 3: | Ligne 3: | ||
| Quand on perd en qualité de sommeil, il est important d'essayer d'en identifier la cause. | Quand on perd en qualité de sommeil, il est important d'essayer d'en identifier la cause. | ||
| - | Ceci peut très souvent dû à [[stress|du stress ou de l'anxiété]], dans ce cas il faut donc se reporter à la manière de traiter ces affections. | + | Ceci peut très souvent dû à [[stress_anxiete|du stress ou de l'anxiété]], dans ce cas il faut donc se reporter à la manière de traiter ces affections. |
| + | |||
| + | Sinon, une HE ou un mélange [[proprietes:nerfs:sédatif]] est conseillé. | ||
| + | |||
| + | |||
| + | ===== Principaux extraits naturels à retenir ===== | ||
| + | |||
| + | ==== Huiles Essentielles ==== | ||
| + | * [[he:a-c:Bois de rose]] {{:danger:petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}} | ||
| + | * [[he:j-l:Lavande fine]] {{:danger:petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} en cas de difficulté à l’endormissement. | ||
| - | Sinon, une HE ou un mélange [[annexes:formule:proprietes:nerfs:sédatif]] est conseillé. | ||
| ===== Formules sédatives ===== | ===== Formules sédatives ===== | ||
| - | {{page>annexes:formule:formule:nerfs:fm1-242-4&firstseconly}} | + | {{page>annexes:formule:nerfs:fm1-242-4&firstseconly}} |
| - | {{page>annexes:formule:formule:nerfs:fm1-243-1&firstseconly}} | + | {{page>annexes:formule:nerfs:fm1-243-1&firstseconly}} |
| ===== Quand trop de fatigue nuit au sommeil ===== | ===== Quand trop de fatigue nuit au sommeil ===== | ||
| - | Un cercle vicieux classique. Vous pouvez alors avoir recours au [[annexes:formule:ep:he:a-c:camphrier à cinéole]] {{:danger:petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}}. | + | Un cercle vicieux classique. Vous pouvez alors avoir recours au [[he:a-c:camphrier à cinéole]] {{:danger:petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}}. |
| Ligne 19: | Ligne 27: | ||
| ---- | ---- | ||
| - | Catégorie : [[annexes:formule:affections:nerfs|Troubles nerveux]] | + | Catégorie : [[nerf|Troubles nerveux]] |
affections/nerf/troubles_du_sommeil.1389019103.txt.gz · Dernière modification: 2017/01/15 11:29 (modification externe)
Sauf mention contraire, le contenu de ce wiki est placé sous les termes de la licence suivante : CC Attribution-Share Alike 4.0 International
