Utiliser les Huiles Essentielles

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affections:nerf:troubles_du_sommeil

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 ==== Huiles Essentielles ==== ==== Huiles Essentielles ====
-  * [[he:j-l:Bois de rose]] {{:​danger:​petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}} ​  +  * [[he:a-c:Bois de rose]] {{:​danger:​petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}} ​  
   * [[he:​j-l:​Lavande fine]] {{:​danger:​petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} en cas de  difficulté à l’endormissement.   * [[he:​j-l:​Lavande fine]] {{:​danger:​petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} en cas de  difficulté à l’endormissement.
  
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 ===== Quand trop de fatigue nuit au sommeil ===== ===== Quand trop de fatigue nuit au sommeil =====
-Un cercle vicieux classique. Vous pouvez alors avoir recours au [[he:j-l:camphrier à cinéole]] {{:​danger:​petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}}.+Un cercle vicieux classique. Vous pouvez alors avoir recours au [[he:a-c:camphrier à cinéole]] {{:​danger:​petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}}.
  
  
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