Utiliser les Huiles Essentielles

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====== Prendre du recul dans une situation conflictuelle (adultes) ====== {{ http://img.over-blog.com/128x85/0/10/65/24//Hoku-Point-1.jpg|Illustration du massage du hoku}} Cette formule combine les HE à l'[[wp>acupression]]((Technique de massage des points d'acupuncture)). Ici, on s'intéresse à l'[[http://acupression.over-blog.com/article-20010635.html|acupoint du hoku]], situé sur le dos de la main à la racine du muscle entre le pouce et d'index. ^ Mélange pour chaque main ^^ | //[[monographies:Melaleuca quinquinervia CT cinéole]]// (Niaouli) {{:danger:petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}} | 1 goutte | | [[ep:HV]] [[hv:fluidité|fluide]] (exemple : [[hv:HV Amande douce]]) | 2 gouttes | ===== Indications ===== En cas de [[affections:nerfs:stress]], lorsque la pression n'est plus tenable. Propriétés : [[proprietes:nerfs:sédatif|calmant]], relaxant. Utilisation : En [[pratiques:friction]]. Faire pénétrer le mélange sur dos de chaque main en massant circulairement la base du muscle situé entre le pouce et l'index (hoku). Ce soin peut être renouvelé dans la journée, lorsque la pression revient. Destiné aux adultes, à l'exclusion notable des femmes enceintes. Voir aussi les contre-indications de l'HE de niaouli. ---- //D'après [[:ref#[Miles1]]].//