Utiliser les Huiles Essentielles

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====== Mélange relaxant et calmant, à diffuser (adultes) ====== ^ Mélange pour 10 gouttes (~0,3 ml) ^^ | [[he:j-l:Lavande fine]] {{:danger:petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} | 6 gouttes | | //[[monographies:Citrus reticulata, fe.]]// (Petit grain mandarinier) {{:danger:petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}} | 3 gouttes | | //[[monographies:Cananga odorata ssp. genuina - totum]]// (Ylang-ylang, HE complète) {{:danger:petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} | 1 goutte | ===== Indications ===== En cas de [[affections:nerf:stress_anxiete]], [[affections:anxiété]], [[affections:nerf:Troubles du sommeil]]. Propriétés : [[proprietes:nerfs:sédatif|calmant]], relaxant. Utilisation : * En [[pratiques:diffusion atmosphérique]] : quelques gouttes de mélange pur dans un [[pratiques:diffuseur]] ; * En [[pratiques:olfaction]] dans les lieux où la diffusion n'est pas adaptée (en particulier en présence d'enfants). Destiné aux adultes. ---- //D'après [[annexes:ref#[Millet1]]].//