Utiliser les Huiles Essentielles

====== Différences ====== Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

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-====== Mélange relaxant à l'ylang-ylang, à frictionner (adultes) ======
-^  Mélange à 10 %, pour 20 applications environ  ^^
-| //[[monographies:Cananga odorata ssp. genuina - totum]]// (Ylang-ylang, HE complète) {{:danger:petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} | 2 gouttes |
-| //[[monographies:Cymbopogon flexuosus]]// (Citronnelle) {{:danger:petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} ou\\ //[[monographies:Litsea cubeba]]// (Litsée citronnée) {{:danger:petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} | 2 gouttes |
-| //[[monographies:Citrus aurantium ssp. amara, fe.]]// (Petit grain bigaradier) {{:danger:petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}} | 6 gouttes |
-| [[ep:HV]] [[hv:fluidité|fluide]] (exemple : [[hv:HV Macadamia]]) | 1 [[unit:c. à c.]] |
-===== Indications =====
-En cas de [[affections:nerf:stress|stress, anxiété]], [[affections:nerf:Troubles du sommeil]].
-Propriétés : [[proprietes:nerfs:sédatif|calmant]], relaxant.
-Utilisation : Appliquer 3 à 5 gouttes sur un poignet, puis faire pénétrer en frottant les poignets l'un contre l'autre. À pratiquer 3 ou 4 fois par jour tant que les troubles persistent.
-Destiné aux adultes.
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-//D'après [[annexes:ref#[Millet1]]].//