Utiliser les Huiles Essentielles

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he:j-l:lavande_aspic

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he:j-l:lavande_aspic [2017/01/15 11:33] (Version actuelle)
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 ===== Indications ===== ===== Indications =====
-  * [[affections:​infection:​infection respiratoire]] : [[affections:​infection:​virus:​rhume]],​ [[affections:​orl:​otite]],​ [[affections:​orl:​sinusite]],​ [[affections:​poumon:​bronchite]]...+  * [[affections:​infection:​infection respiratoire|Infections respiratoires]] : [[affections:​infection:​virus:​rhume]],​ [[affections:​orl:​otite]],​ [[affections:​orl:​sinusite]],​ [[affections:​poumon:​bronchite]]... 
 +  * Virus : [[affections:​infection:​virus:​grippe]],​ [[:​affections:​infection:​virus:​verrue]],​ [[:​affections:​infection:​virus:​herpès]],​ [[:​affections:​infection:​virus:​zona]] 
 +  * Autres infections : [[affections:​infection:​mycose:​candidose]],​ [[affections:​digestion:​gastro-entérite]],​ [[affections:​digestion:​colite]]
   * [[affections:​peau:​Brûlure]]   * [[affections:​peau:​Brûlure]]
   * [[affections:​peau:​Piqûre]] ou [[affections:​peau:​morsure]]   * [[affections:​peau:​Piqûre]] ou [[affections:​peau:​morsure]]
   * Affections cutanées : [[affections:​infection:​mycose]],​ [[affections:​peau:​acné]],​ [[affections:​peau:​plaie]], ​ [[affections:​peau:​gerçure]]   * Affections cutanées : [[affections:​infection:​mycose]],​ [[affections:​peau:​acné]],​ [[affections:​peau:​plaie]], ​ [[affections:​peau:​gerçure]]
-  * Virus [[affections:​infection:​virus:​grippe]],​ [[:​affections:​infection:​virus:​verrue]],​ [[:​affections:​infection:​virus:​herpès]],​ [[:​affections:​infection:​virus:​zona]] +  * Douleurs ​
-  * [[affections:​muscle:​contracture|Crampes]], [[:​affections:​douleur:​douleurs musculaires et articulaires]], [[affections:​immunite:​inflammation:​rhumatismes]] +    Musculaires et articulaires : [[affections:​muscle:​contracture|Crampes]],​ [[affections:​immunite:​inflammation:​rhumatismes]] 
-  * [[affections:​infection:​mycose:​candidose]] +    * [[:​affections:​douleur:​névralgie|Névralgies]] telles que [[affections:​douleur:​douleur dentaire]] ​et [[affections:​douleur:​céphalée]] (mal de tête).
-  ​* [[:​affections:​douleur:​névralgie]] ​([[affections:​douleur:​douleur dentaire]][[affections:​douleur:​maux de tête]])+
  
 ===== Comment l'​utiliser ===== ===== Comment l'​utiliser =====
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 {{:​pratiques:​massage.png?​nolink }}**En [[pratiques:​massage]]** : diluée à un taux 5 % maximum dans une HV, pour son effet à la fois antalgique, décontractant et tonifiant. {{:​pratiques:​massage.png?​nolink }}**En [[pratiques:​massage]]** : diluée à un taux 5 % maximum dans une HV, pour son effet à la fois antalgique, décontractant et tonifiant.
  
-{{:​pratiques:​diffusion.png?​nolink }}**En [[pratiques:​diffusion]]** : seule, ou mélangée à des [[annexes:​monographies:essences d'agrumes]], ou à d'​autres huiles essentielles [[proprietes:​biocide:​anti-infectieux|anti-infectieuses]].+{{:​pratiques:​diffusion.png?​nolink }}**En [[pratiques:​diffusion]]** : seule, ou mélangée à des [[extraits_naturels:essences_agrumes|essences d'hespérides]], ou à d'​autres huiles essentielles [[proprietes:​biocide:​anti-infectieux|anti-infectieuses]].
  
 {{:​pratiques:​inhalation.png?​nolink }}**En [[pratiques:​inhalation]]** : pour décongestionner. 6 gouttes 3 fois par jour dans un bol d'eau bouillante ou un inhalateur. {{:​pratiques:​inhalation.png?​nolink }}**En [[pratiques:​inhalation]]** : pour décongestionner. 6 gouttes 3 fois par jour dans un bol d'eau bouillante ou un inhalateur.
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 ===== Synergies ===== ===== Synergies =====
-Avec des [[annexes:​monographies:essences d'agrumes]], ou à d'​autres HE anti-infectieuses.+Avec des [[extraits_naturels:essences_agrumes|essences d'hespérides]], ou à d'​autres HE anti-infectieuses.
  
 ===== Dangerosité ===== ===== Dangerosité =====
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 ^ Familles biochimiques ^ Molécules ^ Proportions ^ ^ Familles biochimiques ^ Molécules ^ Proportions ^
-| [[cb:​Monoterpénols]] | [[cb:monoterpenols:Linalol]] |  25 à 40 %  | +| [[cb:tp:​c10-ol:​c10-ol|Monoterpénols]] | [[cb:tp:c10-ol:Linalol]] |  25 à 40 %  | 
-| [[cb:Oxydes]] | [[cb:oxydes:1,8 cinéole]] |  25 à 40 % | +| [[cb:ethers:​ethers|Éther-oxydes]] | [[cb:ethers:1,8 cinéole]] |  25 à 40 % | 
-| [[cb:​Cétones]] | [[cb:​Cétones:​Bornéone]] (camphre)((Voir la remarque sur la provenance)) |  10 à 40 %  | +| [[cb:cetones:Cétones]] | [[cb:​Cétones:​Bornéone]] (camphre)((Voir la remarque sur la provenance)) |  10 à 40 %  | 
-| [[cb:​Monoterpènes]] | [[cb:monoterpenes:​alpha-pinene|α-pinène]] et [[cb:monoterpenes:​beta-pinene|β-pinène]] |  2 à 4 %  | +| [[cb:tp:​c10-ene:​c10-ene|Monoterpènes]] | [[cb:tp:c10-ene:​alpha-pinene|α-pinène]] et [[cb:tp:c10-ene:​beta-pinene|β-pinène]] |  2 à 4 %  | 
-| ::: | [[cb:Monoterpènes:​Limonène]] |  2 à 5 %  | +| ::: | [[cb:tp:c10-ene:​Limonène]] |  2 à 5 %  | 
-| [[cb:Sesquiterpènes]] ||  2 à 5 %  |+| [[cb:tp:​c15-ene:​c15-ene]] ||  2 à 5 %  |
  
 ===== Remarques ===== ===== Remarques =====
 **Prêtez attention au lieu de culture** : La lavande aspic contient un peu de camphre, qui est neurotoxique,​ mais l'HE issue du Sud de la France en contient un taux très bas. À vérifier avant de l'​utiliser sur un [[monographies:​enfant]] ou une [[monographies:​femme enceinte]]. **Prêtez attention au lieu de culture** : La lavande aspic contient un peu de camphre, qui est neurotoxique,​ mais l'HE issue du Sud de la France en contient un taux très bas. À vérifier avant de l'​utiliser sur un [[monographies:​enfant]] ou une [[monographies:​femme enceinte]].
he/j-l/lavande_aspic.1390131393.txt.gz · Dernière modification: 2017/01/15 11:31 (modification externe)