Utiliser les Huiles Essentielles

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he:j-l:lavande_aspic

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====== Lavande aspic (HE) ====== ^ Nom scientifique | //Lavandula latifolia spica// | ^ Parties distillées | Sommités fleuries | ^ Principaux lieux de culture | Sud de la France, Espagne | ^ Dangerosité | [[danger:code couleur|{{ :danger:pastille-verte.png}}]] Faible. [[#Dangerosité|Détails plus bas]] | ===== Propriétés ===== [{{ monographies:lavandula_latifolia_spica.jpg?200|Fleurs de lavande aspic}}] * [[proprietes:biocide:Anti-infectieux]] : [[proprietes:biocide:antiseptique]], [[proprietes:biocide:antiviral]] important, [[proprietes:biocide:antibactérien]], [[proprietes:biocide:antifongique]] * [[proprietes:douleur:Antalgique]] cutané, [[proprietes:nerfs:sédatif]], mais aussi [[proprietes:nerfs:tonique nerveux]] à dose élevée. * [[proprietes:immunite:Anti-inflammatoire]] * [[proprietes:peau:Cicatrisant]] * [[proprietes:air:Expectorant]], [[proprietes:air:mucolytique]] * [[proprietes:uro-intestinal:Détoxifiant]] * [[proprietes:biocide:insectifuge]], [[proprietes:biocide:insecticide]] * [[proprietes:immunite:Immunostimulant]] ===== Indications ===== * [[affections:infection:infection respiratoire|Infections respiratoires]] : [[affections:infection:virus:rhume]], [[affections:orl:otite]], [[affections:orl:sinusite]], [[affections:poumon:bronchite]]... * Virus : [[affections:infection:virus:grippe]], [[:affections:infection:virus:verrue]], [[:affections:infection:virus:herpès]], [[:affections:infection:virus:zona]] * Autres infections : [[affections:infection:mycose:candidose]], [[affections:digestion:gastro-entérite]], [[affections:digestion:colite]] * [[affections:peau:Brûlure]] * [[affections:peau:Piqûre]] ou [[affections:peau:morsure]] * Affections cutanées : [[affections:infection:mycose]], [[affections:peau:acné]], [[affections:peau:plaie]], [[affections:peau:gerçure]] * Douleurs : * Musculaires et articulaires : [[affections:muscle:contracture|Crampes]], [[affections:immunite:inflammation:rhumatismes]] * [[:affections:douleur:névralgie|Névralgies]] telles que [[affections:douleur:douleur dentaire]] et [[affections:douleur:céphalée]] (mal de tête). ===== Comment l'utiliser ===== {{:pratiques:friction.png?nolink }}**En [[pratiques:friction]]** : on peut la laisser pénétrer pure sur une piqûre, une brûlure, ou même une plaie. Frictionner quelques gouttes sur le dos ou le thorax d'un [[monographies:enfant]] pour bénéficier du l'effet expectorant. {{:pratiques:massage.png?nolink }}**En [[pratiques:massage]]** : diluée à un taux 5 % maximum dans une HV, pour son effet à la fois antalgique, décontractant et tonifiant. {{:pratiques:diffusion.png?nolink }}**En [[pratiques:diffusion]]** : seule, ou mélangée à des [[ep:ea|essences d'hespérides]], ou à d'autres huiles essentielles [[proprietes:biocide:anti-infectieux|anti-infectieuses]]. {{:pratiques:inhalation.png?nolink }}**En [[pratiques:inhalation]]** : pour décongestionner. 6 gouttes 3 fois par jour dans un bol d'eau bouillante ou un inhalateur. {{:pratiques:bain.png?nolink }}**Dans l'eau du [[pratiques:bain]]** : 10 gouttes dans un verre de lait avant de verser dans le bain. ===== Synergies ===== Avec des [[ep:ea|essences d'hespérides]], ou à d'autres HE anti-infectieuses. ===== Dangerosité ===== {{:danger:pastille-verte.png|Dangerosité faible}} **FAIBLE** {{:danger:neurotoxicite-moyenne.png |Neurotoxicité moyenne}} La lavande aspic contient un peu de camphre, qui est neurotoxique, mais l'HE issue du Sud de la France en contient un taux très bas. À vérifier avant de l'utiliser sur un [[monographies:enfant]] ou une [[monographies:femme enceinte]]. Fortement déconseillé aux épileptiques. ===== Principaux constituants ===== ^ Familles biochimiques ^ Molécules ^ Proportions ^ | [[cb:Monoterpénols]] | [[cb:monoterpenols:Linalol]] | 25 à 40 % | | [[cb:Oxydes]] | [[cb:oxydes:1,8 cinéole]] | 25 à 40 % | | [[cb:Cétones]] | [[cb:Cétones:Bornéone]] (camphre)((Voir la remarque sur la provenance)) | 10 à 40 % | | [[cb:Monoterpènes]] | [[cb:monoterpenes:alpha-pinene|α-pinène]] et [[cb:monoterpenes:beta-pinene|β-pinène]] | 2 à 4 % | | ::: | [[cb:Monoterpènes:Limonène]] | 2 à 5 % | | [[cb:Sesquiterpènes]] || 2 à 5 % | ===== Remarques ===== **Prêtez attention au lieu de culture** : La lavande aspic contient un peu de camphre, qui est neurotoxique, mais l'HE issue du Sud de la France en contient un taux très bas. À vérifier avant de l'utiliser sur un [[monographies:enfant]] ou une [[monographies:femme enceinte]].

he/j-l/lavande_aspic.1391148519.txt.gz · Dernière modification: 2017/01/15 11:31 (modification externe)