====== Différences ====== Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
Les deux révisions précédentes Révision précédente Prochaine révision | Révision précédente Prochaine révision Les deux révisions suivantes | ||
7s:notice_7s [2011/04/17 00:17] rattp10@laposte.net [Huiles Essentielles et dangerosité] |
7s:notice_7s [2014/01/30 20:35] rattp10@laposte.net [Indications] |
||
---|---|---|---|
Ligne 2: | Ligne 2: | ||
~~NOTOC~~ | ~~NOTOC~~ | ||
===== Huiles Essentielles et dangerosité ===== | ===== Huiles Essentielles et dangerosité ===== | ||
- | - **Ravintsara** //[[monographies:Cinnamomun camphora CT cinéole]]//, **toxicité modérée**. Éviter si asthme. Neurotoxique à forte dose. Pas avant 7 ans. | + | - **[[he:a-c:Camphrier à cinéole]]** //Cinnamomum camphora// CT cinéole, **toxicité modérée**. Éviter si asthme. Neurotoxique à forte dose. Pas avant 7 ans. |
- | - **Thym __à thujanol__** //[[monographies:Thymus vulgaris CT thujanol]]//,** toxicité faible**. | + | - **[[he:t-v:thym:Thym à thujanol]]** //Thymus vulgaris// CT thujanol,** toxicité faible**. |
- | - **Menthe poivrée** //[[monographies:Mentha x piperita]]//, **toxicité AIGÜE** : neurotoxique, abortive, hypertensive, irritante.\\ ou **Citron** //[[monographies:Citrus limonum, z.]]//, **toxicité modérée** : irritante, photosensibilisante, allergène. Éviter en cas de calculs rénaux. | + | - **[[he:m-o:Menthe poivrée]]** //Mentha x piperita//, **toxicité AIGÜE** : neurotoxique, abortive, hypertensive, irritante.\\ ou **Citron** //[[monographies:Citrus limonum, z.]]//, **toxicité modérée** : irritante, photosensibilisante, allergène. Éviter en cas de calculs rénaux. |
- | - **Immortelle** //[[monographies:Helichrysum italicum ssp. serotinum]]//, **toxicité AIGÜE** : neurotoxique, abortive. | + | - **[[he:g-i:Immortelle]]** //Helichrysum italicum ssp. serotinum//, **toxicité AIGÜE** : neurotoxique, abortive. |
- | - **Niaouli** //[[monographies:Melaleuca quinquinervia CT cinéole]]//, **toxicité modérée**. Pas en cas de cancer hormonodépendant. Irritant pulmonaire. | + | - **[[monographies:Melaleuca quinquinervia CT cinéole|Niaouli]]** //Melaleuca quinquinervia// CT cinéole, **toxicité modérée**. Pas en cas de cancer hormonodépendant. Irritant pulmonaire. |
- | - **Lavande aspic** //[[monographies:Lavandula latifolia spica]]//, **toxicité faible**. | + | - **[[he:j-l:Lavande aspic]]** //Lavandula latifolia spica//, **toxicité faible**. |
- | - **Laurier noble** //[[monographies:Laurus nobilis]]//, **toxicité modérée** : irritant, cancérigène, allergisant. À ne pas prendre régulièrement. | + | - **[[he:j-l:Laurier noble]]** //Laurus nobilis//, **toxicité modérée** : irritant, cancérigène, allergisant. À ne pas prendre régulièrement. |
- | - **Capsules d'origan compact** //[[monographies:Origanum compactum]]//, **toxicité AIGÜE** (foie). Max 3 fois par jour pendant 5 jours. | + | - **Capsules d'[[he:m-o:origan compact]]** //Origanum compactum//, **toxicité AIGÜE** (foie). Max 3 fois par jour pendant 5 jours. |
===== JAMAIS ! (contre-indications absolues) ===== | ===== JAMAIS ! (contre-indications absolues) ===== | ||
Ligne 19: | Ligne 19: | ||
- __Enfant__ : jamais sur les enfants de moins de 7 ans ! Et jamais par voie orale pour les enfants de moins de 10 ans ! | - __Enfant__ : jamais sur les enfants de moins de 7 ans ! Et jamais par voie orale pour les enfants de moins de 10 ans ! | ||
- Jamais dans les 3 premiers mois de __grossesse__ ! - Autres femmes enceintes (ou allaitantes) : seulement sur indication explicite. | - Jamais dans les 3 premiers mois de __grossesse__ ! - Autres femmes enceintes (ou allaitantes) : seulement sur indication explicite. | ||
- | - Jamais sur les __animaux__ ! Attention en particulier à ne pas caresser un chat si vous avez de l'HE sur les mains ! | + | - Jamais sur les __animaux__ ! Ne caressez pas votre chat si vous avez de l'HE sur les mains ! |
- Jamais sans __test d'allergie__ ! Appliquer 1 gte HE + 1 gte HV sur le pli du coude, attendre 5 min. En cas de rougeur ne pas utiliser. | - Jamais sans __test d'allergie__ ! Appliquer 1 gte HE + 1 gte HV sur le pli du coude, attendre 5 min. En cas de rougeur ne pas utiliser. | ||
Ligne 25: | Ligne 25: | ||
* Abréviations : c. à c.=cuillère à café | c. à s.=cuillère à soupe | gte=goutte | HE=huile essentielle | HV=huile végétale | j=jour | x/j=fois par jour | RSB=Répéter si besoin | * Abréviations : c. à c.=cuillère à café | c. à s.=cuillère à soupe | gte=goutte | HE=huile essentielle | HV=huile végétale | j=jour | x/j=fois par jour | RSB=Répéter si besoin | ||
- | * HV //fluides// = Tournesol, Noyaux d'abricot, Pépins de raisin... | HV //épaisses// = Amande douce, Olive... | + | * HV //fluides// = [[ep:hv:huile de tournesol|Tournesol]], [[ep:hv:huile d'abricot|Noyaux d'abricot]], [[ep:hv:huile de raisin|Pépins de raisin]]... | HV //épaisses// = [[ep:hv:huile d'amande douce|Amande douce]], [[ep:hv:huile d'olive|Olive]]... |
**Bleu (hématome)** : frictionner 1 gte Immortelle + 1 gte HV fluide, 3 à 4 fois pendant 24 h max.\\ | **Bleu (hématome)** : frictionner 1 gte Immortelle + 1 gte HV fluide, 3 à 4 fois pendant 24 h max.\\ | ||
Ligne 41: | Ligne 41: | ||
**Mal de tête léger** __Adulte__ : 1 gte Menthe poivrée, sur ¼ de sucre sous la langue ou frictionnée sur les tempes. __Femme enceinte__ : 2 gte Citron, sur ¼ de sucre sous la langue et/ou 1 gte Laurier noble frictionnée sur les tempes.\\ | **Mal de tête léger** __Adulte__ : 1 gte Menthe poivrée, sur ¼ de sucre sous la langue ou frictionnée sur les tempes. __Femme enceinte__ : 2 gte Citron, sur ¼ de sucre sous la langue et/ou 1 gte Laurier noble frictionnée sur les tempes.\\ | ||
**Mal des transports** __Adulte__ : 1 gte Menthe poivrée sur ¼ de sucre, faire fondre sous la langue. __Enfant, femme enceinte, ou si présence d'un bébé dans l'habitacle__ : remplacer la Menthe par le Citron. Aussi : respirer 2 gte Citron sur un mouchoir. Ne pas donner au bébé !\\ | **Mal des transports** __Adulte__ : 1 gte Menthe poivrée sur ¼ de sucre, faire fondre sous la langue. __Enfant, femme enceinte, ou si présence d'un bébé dans l'habitacle__ : remplacer la Menthe par le Citron. Aussi : respirer 2 gte Citron sur un mouchoir. Ne pas donner au bébé !\\ | ||
- | **Mycose aux pieds** 30 gte Laurier noble + 20 gte Niaouli + 10 gte Thym thujanol + 1 c. à s. HV épaisse (Olive). Frictionner sur plante des pieds et entre les orteils, 2 x/j pendant 7 jours. Éviter de prolonger au-delà (Laurier noble).\\ | + | **Mycose aux pieds** 30 gte Laurier noble + 20 gte Niaouli + 10 gte Thym thujanol + 1 c. à s. HV épaisse ([[ep:hv:huile d'olive|Olive]]). Frictionner sur plante des pieds et entre les orteils, 2 x/j pendant 7 jours. Éviter de prolonger au-delà (Laurier noble).\\ |
**Nausées** __Adulte__ : 15 gte Menthe poivrée dans 1 c. à c. HV fluide. Masser 10 à 20 gte sur l'abdomen 2 à 3 x/j, ou 3 à 5 gtes sur les poignets 4 à 6 x/j, 2 j max. __Femme enceinte__ : voir //Mal des transports//.\\ | **Nausées** __Adulte__ : 15 gte Menthe poivrée dans 1 c. à c. HV fluide. Masser 10 à 20 gte sur l'abdomen 2 à 3 x/j, ou 3 à 5 gtes sur les poignets 4 à 6 x/j, 2 j max. __Femme enceinte__ : voir //Mal des transports//.\\ | ||
**Nez bouché** __Adulte__ : inhalation avec 2 gte Ravintsara ou Niaouli (dans un bol d'eau bouillante ou un inhalateur). Ou respirer 1 gte Menthe poivrée sur un mouchoir. __Enfant__ : 1 gte Ravinsara à respirer sur un mouchoir.\\ | **Nez bouché** __Adulte__ : inhalation avec 2 gte Ravintsara ou Niaouli (dans un bol d'eau bouillante ou un inhalateur). Ou respirer 1 gte Menthe poivrée sur un mouchoir. __Enfant__ : 1 gte Ravinsara à respirer sur un mouchoir.\\ |