Utiliser les Huiles Essentielles

====== Différences ====== Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

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-====== Mélange relaxant citronné à la lavande, à diffuser (7 ans et +) ======
-^  Mélange pour 10 gouttes (~0,3 ml)  ^^
-| [[he:j-l:Lavande fine]] {{:danger:petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} | 6 gouttes |
-| //[[he:a-c:citronnelle]]// (Citronnelle) {{:danger:petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} ou\\ //[[monographies:Litsea cubeba]]// (Litsée citronnée) {{:danger:petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} | 3 gouttes |
-| //[[he:p-s:petit_grain_bigaradier]]// (Petit grain bigaradier) {{:danger:petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}} | 1 goutte |
-===== Indications =====
-En cas de [[affections:nerf:stress, anxiété]], [[affections:nerf:troubles du sommeil]].
-Propriétés : [[proprietes:nerfs:sédatif|calmant, relaxant]].
-^  Utilisation  ^^
-| {{:pratiques:diffusion.png?nolink|}} | En [[pratiques:diffusion|diffusion atmosphérique]] : quelques gouttes de mélange pur dans un [[pratiques:diffuseur]], 5 à 10 minutes par heure - toutes les 2 heures s'il y a des enfants. |
-| {{:pratiques:olfaction.png?nolink|}} | En [[pratiques:olfaction]] dans les lieux où la diffusion n'est pas adaptée. |
-Destiné aux adultes et enfants de plus de 7 ans.
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-//D'après [[annexes:ref#[Millet1]]].//