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pratiques:bain
====== Différences ====== Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
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pratiques:bain [2014/01/23 20:30] rattp10@laposte.net [Quelle quantité] |
pratiques:bain [2017/01/15 11:28] |
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| - | ====== Le bain aux huiles essentielles ====== | ||
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| - | ===== Comment diluer les HE ===== | ||
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| - | Rappelez-vous [[:he#Qu'est-ce que l'huile essentielle|ce qu'est une huile essentielle]] : par définition, **elle ne se mélange pas à l'eau**. | ||
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| - | Pour pouvoir l'utiliser dans un bain, il faut donc au préalable la diluer dans un [[diluer les HE#dispersants|dispersant adapté]] : généralement, un verre de lait. Après, il suffit de verser le verre dans l'eau du bain. | ||
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| - | Pour cet usage, évitez l'alcool, qui est un dispersant mais qui déshydrate la peau : sortir déshydraté de son bain, ce serait un comble ! | ||
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| - | N'utilisez pas d'[[ep:hv|huiles végétales]], car elles ne sont pas [[wpfr>Miscibilité|miscibles]] à l'eau. | ||
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| - | {{ :pratiques:bain_l.png|}} | ||
| - | ===== Quelle quantité ===== | ||
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| - | Dans le cas général, ne dépassez pas 10 gouttes au total dans le bain d'un adulte. Pour un enfant de plus de 7 ans, divisez la dose par 2. | ||
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| - | Reportez-vous aux [[he:monographies|pages des HE concernées]] pour savoir si elles sont adaptées à cet usage, et quelle quantité est conseillée. | ||
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| - | ===== Règles à suivre ===== | ||
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| - | - **Jamais de bain aux HE pour les enfants de moins de 3 ans.** | ||
| - | - Jamais d'HE dans un bain sans les avoir diluées au préalable. (voir : [[#Comment diluer les HE]]) | ||
| - | - Jamais d'HE [[danger:dermocausticite|dermocaustiques]] ou [[danger:neurotoxicite|neurotoxiques]] dans le bain. | ||
pratiques/bain.txt · Dernière modification: 2017/01/15 11:28 (modification externe)
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