Utiliser les Huiles Essentielles

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====== Mélange sédatif, à frictionner (adultes) ====== ^ Mélange à 10 %, pour 20 applications environ ^^ | //[[monographies:Aniba rosaeodora]]// (Bois de rose) {{:danger:petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}} | 2 gouttes | | //[[monographies:Cymbopogon flexuosus]]// (Citronnelle) {{:danger:petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} ou\\ //[[monographies:Litsea cubeba]]// (Litsée citronnée) {{:danger:petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} | 2 gouttes | | //[[monographies:Chamaemelum nobile]]// (Camomille romaine) {{:danger:petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}} | 6 gouttes | | [[ep:HV]] [[ep:hv:fluidité|fluide]] (exemple : [[hv:HV Macadamia]]) | 1 [[annexes:unites:c. à c.]] | ===== Indications ===== En cas de [[affections:nerf:troubles du sommeil]]. Propriétés : [[proprietes:nerfs:sédatif]], relaxant. ^ Utilisation ^^ | {{:pratiques:friction.png?nolink|}} | Appliquer 3 à 5 gouttes sur un poignet, puis faire pénétrer en frottant les poignets l'un contre l'autre. \\ Alternative : 10 gouttes sur la plante des pieds. | Destiné aux adultes. ---- //D'après [[annexes:ref#[Millet1]]].//