Utiliser les Huiles Essentielles

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{{indexmenu_n>20}} ====== 2. Comment utiliser les HE ====== [[:pratiques:diffusion|{{:pratiques:diffusion.png|Diffusion}}]] [[:pratiques:olfaction|{{:pratiques:olfaction.png|Olfaction}}]] [[:pratiques:inhalation|{{:pratiques:inhalation_m.png?55|Inhalation}}]] [[:pratiques:friction|{{:pratiques:friction_m.png?75|Friction}}]] [[:pratiques:massage_local|{{:pratiques:massage_local_m.png|Massage localisé}}]] [[:pratiques:prise_orale|{{:pratiques:prise_orale_m.png?75|Prise orale}}]] [[:pratiques:bain|{{:pratiques:bain_m.png?55|Bain}}]] [[[:pratiques:bain_de_bouche|{{:pratiques:bain_de_bouche.png|Bain de bouche}}]] [[:pratiques:massage|{{:pratiques:massage.png|Massage}}]] Selon l'HE concernée et l'effet recherché, on dispose de plusieurs modes d'utilisation : * Par les voies respiratoires : en [[pratiques:diffusion]]{{:pratiques:diffusion.png?20}}, en [[pratiques:olfaction]]{{:pratiques:olfaction.png?20}} ou en [[pratiques:inhalation]]{{:pratiques:inhalation.png?20}} ; * En contact avec la peau, diluée ou non, par [[pratiques:friction]]{{:pratiques:friction.png?20}}, [[pratiques:massage|massage général]]{{:pratiques:massage.png?20}} ou [[pratiques:massage local|localisé]]{{:pratiques:massage_local.png?20}}, ou dans un [[pratiques:bain]]{{:pratiques:bain.png?20}} ; * En [[pratiques:bain de bouche]]{{:pratiques:bain de bouche.png?20}} ou en [[pratiques:prise orale]]{{:pratiques:prise orale.png?20}}, avec un médium adapté.