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affections:orl:sinusite

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affections:orl:sinusite [2017/01/15 11:33] (Version actuelle)
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 ===== Eviter la sinusite ===== ===== Eviter la sinusite =====
  
-Les sinusites commencent, dans la plupart des cas, par un [[affections:​infection:​virus:​rhume]] qu'a laissé boucher les cavités nasales. Il est donc important d'​évacuer régulièrement le mucus nasal, en se mouchant et en faisant des lavages de nez avec une préparation isotonique((Eau salée à 9 g/l de chlorure de sodium ; l'eau non salée brûlerait la muqueuse nasale.)), pour garder les sinus débouchés.+Les sinusites commencent, dans la plupart des cas, par un [[affections:​infection:​virus:​rhume]] qu'on a laissé boucher les cavités nasales. Il est donc important d'​évacuer régulièrement le mucus nasal, en se mouchant et en faisant des lavages de nez avec une préparation isotonique((Eau salée à 9 g/l de chlorure de sodium ; l'eau non salée brûlerait la muqueuse nasale.)), pour garder les sinus débouchés.
  
 Il faut également ne pas oublier de boire beaucoup afin de continuer à produire un mucus fluide, plus facile à évacuer. Il faut également ne pas oublier de boire beaucoup afin de continuer à produire un mucus fluide, plus facile à évacuer.
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 ===== HE utiles ===== ===== HE utiles =====
 Les HE [[proprietes:​air:​mucolytique|mucolytiques]] peuvent grandement aider à déboucher les sinus. D'​autres permettront de lutter contre la cause de l'​infection ou de l'​inflammation. Les HE [[proprietes:​air:​mucolytique|mucolytiques]] peuvent grandement aider à déboucher les sinus. D'​autres permettront de lutter contre la cause de l'​infection ou de l'​inflammation.
 +
 +On peut en particulier retenir l'​action des HE suivantes :
 +  * [[he:​g-i:​Immortelle]] {{:​danger:​petite-pastille-rouge.png|Dangerosité FORTE}}
 +  * [[he:​t-v:​thym:​Thym à thujanol]] {{:​danger:​petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}}
 +  * [[he:​j-l:​Lavande aspic]] {{:​danger:​petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}}
 +  * [[he:​m-o:​Niaouli]] {{:​danger:​petite-pastille-orange.png?​nolink|Dangerosité modérée}}
 +
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affections/orl/sinusite.1389977990.txt.gz · Dernière modification: 2017/01/15 11:29 (modification externe)