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{{:pratiques:friction.png?nolink }}**En [[pratiques:friction]]** : pour les affections en lien avec le système nerveux. 2 à 4 gouttes pures frictionnées sur une zone névralgique : [[pratiques:plexus_nerveux|plexus solaire]], colonne vertébrale, plante des pieds, ou tout simplement les poignets. | {{:pratiques:friction.png?nolink }}**En [[pratiques:friction]]** : pour les affections en lien avec le système nerveux. 2 à 4 gouttes pures frictionnées sur une zone névralgique : [[pratiques:plexus_nerveux|plexus solaire]], colonne vertébrale, plante des pieds, ou tout simplement les poignets. | ||
- | {{:pratiques:massage.png?nolink }}**En [[pratiques:massage]]** : pour profiter de l'effet relaxant ou sur les crampes. Cette HE doit être diluée à 2% dans une [[ep:HV]], accompagnée éventuellement d'autres HE calmantes. | + | {{:pratiques:massage.png?nolink }}**En [[pratiques:massage]]** : pour profiter de l'effet relaxant ou sur les crampes. Cette HE doit être diluée à 2% dans une [[extraits naturels:HV]], accompagnée éventuellement d'autres HE calmantes. |
- | {{:pratiques:diffusion.png?nolink }}**En [[pratiques:diffusion]]** : \\ Certainement ! Sérénité garantie ^_^ C'est aussi un merveilleux parfum d'ambiance. | + | {{:pratiques:diffusion.png?nolink }}**En [[pratiques:diffusion]]** : \\ Certainement ! Sérénité garantie ^_^ \\ C'est aussi un merveilleux parfum d'ambiance. |
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- | {{:pratiques:olfaction.png?nolink }}**En [[pratiques:olfaction]]** : \\ 3 respirations profondes à même le flacon en cas d'angoisse ou de crise de spasmophilie. | ||
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- | {{:pratiques:prise_orale.png?nolink }}**En [[pratiques:prise orale]]** : \\ | + | {{:pratiques:olfaction.png?nolink }}**En [[pratiques:olfaction]]** : \\ 3 respirations profondes à même le flacon en cas d'angoisse ou de spasmophilie. |
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- | {{:pratiques:bain_de_bouche.png?nolink }}**En [[pratiques:bain de bouche]]** : \\ | + | {{:pratiques:prise_orale.png?nolink }}**En [[pratiques:prise orale]]** : pour la détente, 2 gouttes mélangées à du [[extraits naturels:apis:miel]], et hop ! on laisse fondre sous la langue. Attention, ne pas renouveler ce mode d'application trop souvent. |
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- | {{:pratiques:bain.png?nolink }}**Dans l'eau du [[pratiques:bain]]** : \\ | + | {{:pratiques:bain.png?nolink }}**Dans l'eau du [[pratiques:bain]]** : \\ 10 gouttes dans un verre de lait, versé ensuite dans le bain. |
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