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* Abréviations : c. à c.=cuillère à café | c. à s.=cuillère à soupe | gte=goutte | HE=huile essentielle | HV=huile végétale | j=jour | x/j=fois par jour | RSB=Répéter si besoin | * Abréviations : c. à c.=cuillère à café | c. à s.=cuillère à soupe | gte=goutte | HE=huile essentielle | HV=huile végétale | j=jour | x/j=fois par jour | RSB=Répéter si besoin | ||
- | * HV //fluides// = [[ep:hv:huile de tournesol|Tournesol]], [[ep:hv:huile d'abricot|Noyaux d'abricot]], [[ep:hv:huile de raisin|Pépins de raisin]]... | HV //épaisses// = [[ep:hv:huile d'amande douce|Amande douce]], [[ep:hv:huile d'olive|Olive]]... | + | * HV //fluides// = [[extraits_naturels:hv:tournesol|Tournesol]], [[ep:hv:abricot|Noyaux d'abricot]], [[extraits_naturels:hv:raisin|Pépins de raisin]]... | HV //épaisses// = [[extraits_naturels:hv:amande douce|Amande douce]], [[extraits_naturels:hv:olive|Olive]]... |
**Bleu (hématome)** : frictionner 1 gte Immortelle + 1 gte HV fluide, 3 à 4 fois pendant 24 h max.\\ | **Bleu (hématome)** : frictionner 1 gte Immortelle + 1 gte HV fluide, 3 à 4 fois pendant 24 h max.\\ | ||
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**Mal de tête léger** __Adulte__ : 1 gte Menthe poivrée, sur ¼ de sucre sous la langue ou frictionnée sur les tempes. __Femme enceinte__ : 2 gte Citron, sur ¼ de sucre sous la langue et/ou 1 gte Laurier noble frictionnée sur les tempes.\\ | **Mal de tête léger** __Adulte__ : 1 gte Menthe poivrée, sur ¼ de sucre sous la langue ou frictionnée sur les tempes. __Femme enceinte__ : 2 gte Citron, sur ¼ de sucre sous la langue et/ou 1 gte Laurier noble frictionnée sur les tempes.\\ | ||
**Mal des transports** __Adulte__ : 1 gte Menthe poivrée sur ¼ de sucre, faire fondre sous la langue. __Enfant, femme enceinte, ou si présence d'un bébé dans l'habitacle__ : remplacer la Menthe par le Citron. Aussi : respirer 2 gte Citron sur un mouchoir. Ne pas donner au bébé !\\ | **Mal des transports** __Adulte__ : 1 gte Menthe poivrée sur ¼ de sucre, faire fondre sous la langue. __Enfant, femme enceinte, ou si présence d'un bébé dans l'habitacle__ : remplacer la Menthe par le Citron. Aussi : respirer 2 gte Citron sur un mouchoir. Ne pas donner au bébé !\\ | ||
- | **Mycose aux pieds** 30 gte Laurier noble + 20 gte Niaouli + 10 gte Thym thujanol + 1 c. à s. HV épaisse ([[ep:hv:huile d'olive|Olive]]). Frictionner sur plante des pieds et entre les orteils, 2 x/j pendant 7 jours. Éviter de prolonger au-delà (Laurier noble).\\ | + | **Mycose aux pieds** 30 gte Laurier noble + 20 gte Niaouli + 10 gte Thym thujanol + 1 c. à s. HV épaisse ([[extraits_naturels:hv:olive|Olive]]). Frictionner sur plante des pieds et entre les orteils, 2 x/j pendant 7 jours. Éviter de prolonger au-delà (Laurier noble).\\ |
**Nausées** __Adulte__ : 15 gte Menthe poivrée dans 1 c. à c. HV fluide. Masser 10 à 20 gte sur l'abdomen 2 à 3 x/j, ou 3 à 5 gtes sur les poignets 4 à 6 x/j, 2 j max. __Femme enceinte__ : voir //Mal des transports//.\\ | **Nausées** __Adulte__ : 15 gte Menthe poivrée dans 1 c. à c. HV fluide. Masser 10 à 20 gte sur l'abdomen 2 à 3 x/j, ou 3 à 5 gtes sur les poignets 4 à 6 x/j, 2 j max. __Femme enceinte__ : voir //Mal des transports//.\\ | ||
**Nez bouché** __Adulte__ : inhalation avec 2 gte Ravintsara ou Niaouli (dans un bol d'eau bouillante ou un inhalateur). Ou respirer 1 gte Menthe poivrée sur un mouchoir. __Enfant__ : 1 gte Ravinsara à respirer sur un mouchoir.\\ | **Nez bouché** __Adulte__ : inhalation avec 2 gte Ravintsara ou Niaouli (dans un bol d'eau bouillante ou un inhalateur). Ou respirer 1 gte Menthe poivrée sur un mouchoir. __Enfant__ : 1 gte Ravinsara à respirer sur un mouchoir.\\ |