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7s:notice_7s
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| ~~NOTOC~~ | ~~NOTOC~~ | ||
| ===== Huiles Essentielles et dangerosité ===== | ===== Huiles Essentielles et dangerosité ===== | ||
| - | - **Ravintsara** //[[monographies:Cinnamomun camphora CT cinéole]]//, **toxicité modérée**. Éviter si asthme. Neurotoxique à forte dose. Pas avant 7 ans. | + | - **[[he:a-c:Camphrier à cinéole]]** //Cinnamomum camphora// CT cinéole, **toxicité modérée**. Éviter si asthme. Neurotoxique à forte dose. Pas avant 7 ans. |
| - | - **Thym __à thujanol__** //[[monographies:Thymus vulgaris CT thujanol]]//,** toxicité faible**. | + | - **[[he:t-v:thym:Thym à thujanol]]** //Thymus vulgaris// CT thujanol,** toxicité faible**. |
| - | - **Menthe poivrée** //[[monographies:Mentha x piperita]]//, **toxicité AIGÜE** : neurotoxique, abortive, hypertensive, irritante.\\ ou **Citron** //[[monographies:Citrus limonum]]//, **toxicité modérée** : irritante, photosensibilisante, allergène. Éviter en cas de calculs rénaux. | + | - **[[he:m-o:Menthe poivrée]]** //Mentha x piperita//, **toxicité AIGÜE** : neurotoxique, abortive, hypertensive, irritante.\\ ou **Citron** //[[monographies:Citrus limonum, z.]]//, **toxicité modérée** : irritante, photosensibilisante, allergène. Éviter en cas de calculs rénaux. |
| - | - **Immortelle** //[[monographies:Helichrysum italicum ssp. serotinum]]//, **toxicité AIGÜE** : neurotoxique, abortive. | + | - **[[he:g-i:Immortelle]]** //Helichrysum italicum ssp. serotinum//, **toxicité AIGÜE** : neurotoxique, abortive. |
| - | - **Niaouli** //[[monographies:Melaleuca quinquinervia CT cinéole]]//, **toxicité modérée**. Pas en cas de cancer hormonodépendant. Irritant pulmonaire. | + | - **[[he:m-o:niaouli|Niaouli]]** //Melaleuca quinquinervia// CT cinéole, **toxicité modérée**. Pas en cas de cancer hormonodépendant. Irritant pulmonaire. |
| - | - **Lavande aspic** //[[monographies:Lavandula latifolia spica]]//, **toxicité faible**. | + | - **[[he:j-l:Lavande aspic]]** //Lavandula latifolia spica//, **toxicité faible**. |
| - | - **Laurier noble** //[[monographies:Laurus nobilis]]//, **toxicité modérée** : irritant, cancérigène, allergisant. À ne pas prendre régulièrement. | + | - **[[he:j-l:Laurier noble]]** //Laurus nobilis//, **toxicité modérée** : irritant, cancérigène, allergisant. À ne pas prendre régulièrement. |
| - | - **Capsules d'origan compact** //[[monographies:Origanum compactum]]//, **toxicité AIGÜE** (foie). Max 3 fois par jour pendant 5 jours. | + | - **Capsules d'[[he:m-o:origan compact]]** //Origanum compactum//, **toxicité AIGÜE** (foie). Max 3 fois par jour pendant 5 jours. |
| ===== JAMAIS ! (contre-indications absolues) ===== | ===== JAMAIS ! (contre-indications absolues) ===== | ||
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| - __Enfant__ : jamais sur les enfants de moins de 7 ans ! Et jamais par voie orale pour les enfants de moins de 10 ans ! | - __Enfant__ : jamais sur les enfants de moins de 7 ans ! Et jamais par voie orale pour les enfants de moins de 10 ans ! | ||
| - Jamais dans les 3 premiers mois de __grossesse__ ! - Autres femmes enceintes (ou allaitantes) : seulement sur indication explicite. | - Jamais dans les 3 premiers mois de __grossesse__ ! - Autres femmes enceintes (ou allaitantes) : seulement sur indication explicite. | ||
| - | - Jamais sur les __animaux__ ! Attention en particulier à ne pas caresser un chat si vous avez de l'HE sur les mains ! | + | - Jamais sur les __animaux__ ! Ne caressez pas votre chat si vous avez de l'HE sur les mains ! |
| - Jamais sans __test d'allergie__ ! Appliquer 1 gte HE + 1 gte HV sur le pli du coude, attendre 5 min. En cas de rougeur ne pas utiliser. | - Jamais sans __test d'allergie__ ! Appliquer 1 gte HE + 1 gte HV sur le pli du coude, attendre 5 min. En cas de rougeur ne pas utiliser. | ||
| Ligne 25: | Ligne 25: | ||
| * Abréviations : c. à c.=cuillère à café | c. à s.=cuillère à soupe | gte=goutte | HE=huile essentielle | HV=huile végétale | j=jour | x/j=fois par jour | RSB=Répéter si besoin | * Abréviations : c. à c.=cuillère à café | c. à s.=cuillère à soupe | gte=goutte | HE=huile essentielle | HV=huile végétale | j=jour | x/j=fois par jour | RSB=Répéter si besoin | ||
| - | * HV //fluides// = Tournesol, Noyaux d'abricot, Pépins de raisin... | HV //épaisses// = Amande douce, Olive... | + | * HV //fluides// = [[extraits_naturels:hv:tournesol|Tournesol]], [[ep:hv:abricot|Noyaux d'abricot]], [[extraits_naturels:hv:raisin|Pépins de raisin]]... | HV //épaisses// = [[extraits_naturels:hv:amande douce|Amande douce]], [[extraits_naturels:hv:olive|Olive]]... |
| **Bleu (hématome)** : frictionner 1 gte Immortelle + 1 gte HV fluide, 3 à 4 fois pendant 24 h max.\\ | **Bleu (hématome)** : frictionner 1 gte Immortelle + 1 gte HV fluide, 3 à 4 fois pendant 24 h max.\\ | ||
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| **Mal de tête léger** __Adulte__ : 1 gte Menthe poivrée, sur ¼ de sucre sous la langue ou frictionnée sur les tempes. __Femme enceinte__ : 2 gte Citron, sur ¼ de sucre sous la langue et/ou 1 gte Laurier noble frictionnée sur les tempes.\\ | **Mal de tête léger** __Adulte__ : 1 gte Menthe poivrée, sur ¼ de sucre sous la langue ou frictionnée sur les tempes. __Femme enceinte__ : 2 gte Citron, sur ¼ de sucre sous la langue et/ou 1 gte Laurier noble frictionnée sur les tempes.\\ | ||
| **Mal des transports** __Adulte__ : 1 gte Menthe poivrée sur ¼ de sucre, faire fondre sous la langue. __Enfant, femme enceinte, ou si présence d'un bébé dans l'habitacle__ : remplacer la Menthe par le Citron. Aussi : respirer 2 gte Citron sur un mouchoir. Ne pas donner au bébé !\\ | **Mal des transports** __Adulte__ : 1 gte Menthe poivrée sur ¼ de sucre, faire fondre sous la langue. __Enfant, femme enceinte, ou si présence d'un bébé dans l'habitacle__ : remplacer la Menthe par le Citron. Aussi : respirer 2 gte Citron sur un mouchoir. Ne pas donner au bébé !\\ | ||
| - | **Mycose aux pieds** 30 gte Laurier noble + 20 gte Niaouli + 10 gte Thym thujanol + 1 c. à s. HV épaisse (Olive). Frictionner sur plante des pieds et entre les orteils, 2 x/j pendant 7 jours. Éviter de prolonger au-delà (Laurier noble).\\ | + | **Mycose aux pieds** 30 gte Laurier noble + 20 gte Niaouli + 10 gte Thym thujanol + 1 c. à s. HV épaisse ([[extraits_naturels:hv:olive|Olive]]). Frictionner sur plante des pieds et entre les orteils, 2 x/j pendant 7 jours. Éviter de prolonger au-delà (Laurier noble).\\ |
| **Nausées** __Adulte__ : 15 gte Menthe poivrée dans 1 c. à c. HV fluide. Masser 10 à 20 gte sur l'abdomen 2 à 3 x/j, ou 3 à 5 gtes sur les poignets 4 à 6 x/j, 2 j max. __Femme enceinte__ : voir //Mal des transports//.\\ | **Nausées** __Adulte__ : 15 gte Menthe poivrée dans 1 c. à c. HV fluide. Masser 10 à 20 gte sur l'abdomen 2 à 3 x/j, ou 3 à 5 gtes sur les poignets 4 à 6 x/j, 2 j max. __Femme enceinte__ : voir //Mal des transports//.\\ | ||
| **Nez bouché** __Adulte__ : inhalation avec 2 gte Ravintsara ou Niaouli (dans un bol d'eau bouillante ou un inhalateur). Ou respirer 1 gte Menthe poivrée sur un mouchoir. __Enfant__ : 1 gte Ravinsara à respirer sur un mouchoir.\\ | **Nez bouché** __Adulte__ : inhalation avec 2 gte Ravintsara ou Niaouli (dans un bol d'eau bouillante ou un inhalateur). Ou respirer 1 gte Menthe poivrée sur un mouchoir. __Enfant__ : 1 gte Ravinsara à respirer sur un mouchoir.\\ | ||
7s/notice_7s.1301321816.txt.gz · Dernière modification: 2017/01/15 11:25 (modification externe)
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