Utiliser les Huiles Essentielles

====== Mélange calmant lavande/agrume à diffuser (3 ans et +) ====== ^ Mélange pour 10 gouttes (~0,3 ml) ^^ | [[he:j-l:Lavande fine]] {{:danger:petite-pastille-verte.png|Dangerosité faible}} | 7 gouttes | | [[extraits naturels:essences agrumes:orange douce|Essence d'orange douce]] {{:danger:petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}} ou [[extraits naturels:essences agrumes:mandarine|essence de mandarine]] {{:danger:petite-pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}} | 3 gouttes | ===== Indications ===== En cas de [[affections:nerf:stress_anxiete|stress, anxiété]], [[affections:nerf:Troubles du sommeil]]. Propriétés : [[proprietes:nerfs:sédatif|calmant]], relaxant. ^ Utilisation ^^ | {{:pratiques:diffusion.png?nolink|}} | En [[pratiques:diffusion|diffusion atmosphérique]] : quelques gouttes de mélange pur dans un [[pratiques:diffuseur]], 5 à 10 minutes par heure - toutes les 2 heures s'il y a des enfants. | | {{:pratiques:olfaction.png?nolink|}} | En [[pratiques:olfaction]] dans les lieux où la diffusion n'est pas adaptée. | Destiné aux adultes et enfants de plus de 3 ans. //D'après [[annexes:ref#[Millet1]]].//