Voici une liste non exhaustive¹⁾ des cas où vous devriez vous abstenir d’utiliser des huiles essentielles, sauf autorisation explicite :

1. sur les enfants, surtout les enfants de moins de 7 ans.
2. sur une femme enceinte²⁾. Une évidence à rappeler : si une femme est enceinte, ça ne se voit pas forcément, et d’ailleurs elle ne sait peut-être pas encore qu’elle l’est !
3. sur les animaux, et en particulier jamais sur les chats ni les chiens.
4. dans l’œil, ni trop à proximité (paupière, tempe)³⁾

Et aussi, ne pas utiliser les HE…

• …non diluées sur les muqueuses. La dilution se fait avec une huile végétale. D’autres excipients sont possibles pour une prise orale) (sucre, miel, comprimé).

• …diluées juste avec de l’eau : les HE ne sont pas miscibles directement dans l’eau (voir : Dilution des HE). Jamais de tisanes d’huiles essentielles !⁴⁾

• …sans savoir quelle est la dangerosité de l’HE en question. Renseignez-vous d’abord !

• …sur quelqu’un que vous ne connaissez pas suffisamment. La connaissance des antécédents médicaux (allergies, épilepsie, cancers, traitements…) est primordiale.

En conséquence de quoi, la prudence veut qu’on ne diffuse pas d’huiles essentielles dans un lieu public. Un exemple classique à ne pas suivre : la diffusion d’HE (eucalyptus, par exemple) dans un sauna finlandais ouvert à tous. Cela peut très bien déclencher une crise d’épilepsie ou d’asthme chez certains clients !

Pour résumer, il faut connaître les bénéfices et les risques des quelques HE que vous utilisez, et aussi connaître intimement (au moins sur le plan médical) les personnes à qui vous les appliquez !