Utiliser les Huiles Essentielles

====== Camphrier à cinéole (HE) ====== ^ Nom scientifique | //Cinnamomun camphora// CT cinéole | ^ Autres noms | Ravintsara((Attention, ne pas confondre avec le //ravensare// (//Ravensara aromatica//).)) | ^ Parties distillées | Feuilles((Attention, du bois de camphrier on extrait une autre HE aux propriétés différentes.)) | ^ Principaux lieux de culture | [[wpfr>Madagascar]] | ^ Dangerosité | [[danger:code couleur|{{ :danger:pastille-orange.png}}]]Moyenne (irritant, convulsivant). [[#Dangerosité|Détails plus bas]] | ===== Propriétés ===== [{{ :monographies:cinnamomum_camphora.jpg?200|Rameau de ravintsara}}] * [[proprietes:biocide:Antiviral]] exceptionnel. * [[proprietes:air:Expectorant]]. * [[proprietes:tonus:Tonique général]], [[proprietes:immunite:immunostimulant]]. ===== Indications ===== * [[affections:infection:virus:Grippe]] * [[affections:Fatigue]] profonde, épuisement. * [[affections:nerf:Troubles du sommeil]], difficulté à récupérer à cause de trop de fatigue. ===== Comment l'utiliser ===== {{:pratiques:friction.png?nolink }}**En [[pratiques:friction]]** : pour une diffusion générale, quelques gouttes pure sur les avant-bras ou la plante des pieds. {{:pratiques:massage_local.png?nolink }}**En [[pratiques:massage local]]** :\\ quelques gouttes pures pour un massage localisé au-dessus de l'organe ciblé. {{:pratiques:massage.png?nolink }}**En [[pratiques:massage]]** : tonifiant, dilué dans une [[extraits_naturels:hv|huile végétale]] (en ne mettant pas plus de 5% d'huile essentielle). {{:pratiques:inhalation.png?nolink }}**En [[pratiques:inhalation]]** : pour décongestionner la sphère ORL et les bronches.\\ Idéale pour le sauna. {{:pratiques:diffusion.png?nolink }}**En [[pratiques:diffusion]]** : seule, ou avec d'autres HE [[proprietes:biocide:anti-infectieux|anti-infectieuses]], ou encore avec des [[extraits_naturels:essences_agrumes|essences d'hespérides]]. {{:pratiques:prise_orale.png?nolink }}**En [[pratiques:prise orale]]** : en cas d'infection, pour soutenir les défenses naturelles, prendre 2 gouttes sur une morceau de sucre ou diluées dans une cuillère à café d'[[extraits_naturels:hv:olive|huile d'olive]] ou de [[ep:apis:miel]]. 4 fois par jour. {{:pratiques:bain.png?nolink }}**Dans l'eau du [[pratiques:bain]]** : 10 gouttes à mélanger dans un verre de lait. ===== Dangerosité ===== {{:danger:pastille-orange.png|Dangerosité moyenne}} **MOYENNE** La forte présence d'oxydes ([[cb:ethers:1,8 cinéole]]) peux provoquer une irritation des voies respiratoires. Déconseillé aux asthmatiques. Du fait de l'action du 1,8 cinéole sur le fonctionnement du foie, il est fortement déconseillé d'employer cette HE lors du suivi d'un traitement médicamenteux. {{:danger:neurotoxicite-moyenne.png|Neurotoxicité moyenne}} Peut provoquer des convulsions à forte dose. Interdit aux enfants de moins de 7 ans. ===== Principaux constituants ===== ^ Familles biochimiques ^ Molécules ^ Proportions ^ | [[cb:ethers:ethers|Éther-oxydes]] | [[cb:ethers:1,8 cinéole]] | 52 à 58 % | | [[cb:tp:c10-ene:c10-ene|Monoterpènes]] | [[cb:tp:c10-ene:Sabinène]] | 11 à 18 % | | ::: | [[cb:tp:c10-ene:alpha-pinène|α-pinène]] | 5 % | | ::: | [[cb:tp:c10-ene:béta-pinène|β-pinène]] | 2,5 % | | [[cb:tp:c10-ol:c10-ol|Monoterpénols]] | [[cb:Monoterpénols:alpha-terpinéol|α-terpinéol]] | 6 à 10 % | | ::: | [[cb:Monoterpénols:Terpinène 1-ol-4]] | 2 à 4 % | | ::: | [[cb:tp:c10-ol:Linalol]] | 1 % | | [[cb:tp:c15-ol:c15-ol|Sesquiterpénols]] | | 1 à 2 % | ===== Remarques ===== A inclure dans le [[:7s]]. Si cette HE est de qualité, elle ne doit pas contenir de camphre.