Nom commun | Nom de l’HE : goménol, huile goménolée |
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Nom botanique | Melaleuca quinquinervia CT cinéole ou : Melaleuca quinquinervia cineolifera ou : Melaleuca viridiflora |
Parties distillées | Feuilles |
Principaux lieux de culture | Madagascar, Australie |
Dangerosité | ![]() |
On trouve cette HE avec les chémotypes cinéole et viridiflorol : c’est en fait la même HE, avec les mêmes indications.
Avant tout :
Et aussi :
En friction : Elle peut s’appliquer pure. Pour les affections localisées, on fait pénétrer quelques gouttes face à la zone à traiter. Pour une diffusion dans tout l’organisme, on peut frictionner les avant-bras, la plante des pieds, ou au-dessus des reins.
En massage : sur les jambes pour ses vertus veinotoniques et contre la rétention d’eau, diluée à 20% dans une hv à visée circulatoire : par exemple l’huile de calophylle ou l’huile de macadamia.
En diffusion : son odeur légèrement souffrée pouvant déranger, pensez à y ajouter d’autres HE anti-infectieuses ou encore des essences d'hespérides.
En inhalation :
Pour dégager les voies aériennes.
En olfaction :
Sur un mouchoir, pour le même usage que l’inhalation.
En prise orale : pour soutenir le système immunitaire, 2 gouttes dans une cuillère d’huile d'olive ou de miel (ou sur un petit morceau de sucre), 4 fois par jour (infections respiratoires)
Dans l’eau du bain :
20 gouttes dans un verre de lait, versé ensuite dans le bain.
En bain de pied : 5 gouttes absorbées par du gros sel, qu’on dissout ensuite dans l’eau, pour soulager les jambes lourdes.
Femmes enceintes : cette huile essentielle est contre-indiquée dans les trois premiers mois de la grossesse et ne doit être utilisée qu’avec un conseil thérapeutique averti.
Attention, déconseillé aux asthmatiques et les jeunes enfants étant donné le fort taux d’oxydes. Dans leur cas, éviter les diffusions ou inhalations.
HE à proscrire pour les personnes ayant des antécédents de cancer hormono-dépendant (présence de sesquiterpénols).
Familles biochimiques | Molécules | Teneur |
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Éther-oxydes | 1,8 cinéole | 40 à 60 % |
Sesquiterpénols | Viridiflorol | 2,5 à 9,5 % |
Nérolidol | 0,15 à 2,5 % | |
Monoterpénols | α-terpinéol | 6,5 à 8 % |
Monoterpènes | α-pinène | 8 à 12 % |
Limonène | 4 à 10 % | |
β-pinène | 2,5 à 3.5 % | |
Sesquiterpènes | β-caryophyllène | 1 à 5 % |
Esters monoterpéniques | acétate de terpényle | 0,3 à 2 % |