Utiliser les Huiles Essentielles

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====== Le bain aux HE ====== {{ :pratiques:bain_l.png|}} Rappelez-vous [[:he#Qu'est-ce que l'huile essentielle|ce qu'est une huile essentielle]] : par définition, **elle ne se mélange pas à l'eau**. Pour pouvoir l'utiliser dans un bain, il faut donc au préalable la diluer dans un [[diluer les HE#dispersants|dispersant adapté]] : généralement, un verre de lait. Pour cet usage, évitez l'alcool, qui est un dispersant mais qui déhydrate la peau : sortir déhydraté de son bain, ce serait un comble ! N'utilisez pas d'[[ep:hv|huiles végétales]], car elles ne sont pas [[wpfr>Miscibilité|miscibles]] à l'eau.