Utiliser les Huiles Essentielles

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====== La diffusion atmosphérique ====== {{ :pratiques:diffusion_l.png|}} ===== Bénéfices de la diffusion ===== Certaines HE peuvent être diffusées dans l'atmosphère, un peu comme un parfum d'ambiance. Généralement, on utilise plutôt ce mode de diffusion pour : * assainir l'air, * influencer l'humeur, * traiter en douceur les voies respiratoires, * ou tirer certains bénéfices d'HE qui sont plus difficilement supportées par la peau. C'est le cas des [[ep:ea|essences d'hespérides]], par exemple. ===== Précautions d'usage ===== La diffusion est peut-être le mode d'application des HE le plus 'soft', à condition de ne pas utiliser les HE agressives pour les muqueuses. Attention, les [[danger:précautions d'emploi]] générales restent applicables. Les oxydes peuvent par exemple déclencher des crises d'épilepsie chez les personnes sensibles.