La friction vise à faire pénétrer rapidement l’huile essentielle dans l’organisme.

Suivant que l’HE doit plutôt passer par les réseaux nerveux, sanguins ou lymphatiques, on favorisera des points d’entrée différents : plexus nerveux, tempes, poignets…

On se contente de masser très localement l’HE sur le point d’entrée pour la faire pénétrer. Par exemple, pour les poignets, il suffit de l’appliquer sur un poignet puis de se les frictionner l’un contre l’autre.

Si c’est une HE agressive pour la peau, on la diluera auparavant dans une HV très fine, qui pénètre facilement la barrière de la peau.